POKERSKYPE.COM

SITUS JUDI ONLINE TERPERCAYA!!

TempatQQ

Beberapa Makanan Yang Tanpa Kamu Sadari Mengandung Banyak Gula

Beberapa Makanan Yang Tanpa Kamu Sadari Mengandung Banyak Gula

ASLIDOMINO – Gula memang menjadi sumber energi yang membuat tubuh mampu beraktivitas sepanjang hari. Gula menjadi sumber energi baik bila dikonsumsi secara cukup dan tidak berlebihan. Sebaiknya konsumsi gula takaran terbaik ialah sekitar 40-60 gram sehari. Jumlah tersebut sudah termasuk dengan gula yang terkandung pada makanan Anda, selain pada kopi atau teh yang Anda minum. Berikut ini beberapa makanan yang sering tidak disadari mengandung kadar gula tinggi.

Beberapa Makanan Yang Tanpa Kamu Sadari Mengandung Banyak Gula

Beberapa Makanan Yang Tanpa Kamu Sadari Mengandung Banyak Gula

Beberapa Makanan Yang Tanpa Kamu Sadari Mengandung Banyak Gula

Image result for Yogurt

1. Saus Tomat
JUDI DOMINO – Saus tomat menjadi makanan pendamping yang membuat makanan jauh lebih lezat, bila diberikan saus tomat. Sayangnya, saus tomat mengandung kadar gula yang cukup tinggi, yakni hampir mencapai 27gram di setiap 100gram saus tomat.

2.Yogurt
AGEN DOMINO – Yogurt memang terbukti ampuh memperlancar buang air besar, berkat kandungan serat serta buah-buahan di dalamnya. Namun, selain kandungan itu, sering terabakain oleh konsumen, bila yogurt mengandung banyak gula. Kandungan gula dalam yogurt setiap porsi bisa mencapai 20gram. Sebaiknya sebelum Anda membeli yogurt, pastikan terlebuh dahulu untuk melihat kandungan gula pada labernya. – DOMINO ONLINE

3.Sereal
AGEN DOMINO ONLINE – Sereal menjadi menu pilihan sarapan yang paling mudah disajikan. Namun, banyak sereal yang menambahkan gula untuk menambahkan kualitas rasa. Apa lagi pada sereal anak biasanya banyak mengandung gula tersembunyi. Lagi-lagi cek kembali komposisi yang tertera pada kemasan.

4.Saus Pasta
AGEN DOMINO TERPERCAYA – Selain nasi, pasta sering dipilih untuk menggantikan sumber karbohidrat yang dikonsumsi oleh tubuh. Terlebih kandungan karbohidrat pada pasta memang lebih baik dibanding nasi. Namun, harus menjadi perhatian bagi Anda, kalau saus pasta yang sering digunakan pada pasti, bisa mengandung gula sebanyak 40gram atau setara dengan 12 sendok teh dari tiap porsinya. – Pokerskype.com

Hasil gambar untuk aslidomino

Hasil gambar untuk aslidomino

Hasil gambar untuk aslidominoLIVECHAT 24 JAM

DIBACA JUGA : 

Tempat Wisata Yang Harus Kamu Kunjungi Apabila Liburan Ke Turki

5.Salad
AGEN POKER – Salad memang terdengar menjadi salah satu makanan yang paling sehat. Hal itu memang benar, namun sayangnya konsumsi salad yang salah, dengan menambahkan dressing atau saus yang berlebihan justru menambah kalori dan gula lho! Karena saus salad kemasan khususnya banyak mengandung gula tinggi. Terutama pada produk-produk yang mencantumkan low-fat (rendah lemak). Karena saat lemak diambil, gula justru ditambahkan untuk menjaga rasa tetap nikmat. – AGEN BANDAR KIU

Please follow and like us:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

POKERSKYPE.COM © 2018 Frontier Theme