Tidur Malam Hari dengan Kipas Menyala Bisa Sebabkan Masalah Kesehatan

Tidur Malam Hari dengan Kipas Menyala Bisa Sebabkan Masalah Kesehatan

Tidur Malam Hari dengan Kipas Menyala Bisa Sebabkan Masalah Kesehatan Pokerskype – Tinggal di negara tropis, udara panas merupakan hal yang biasa kita alami sehari-hari, termasuk ketika malam tiba. Udara panas yang muncul ini sering membuat kita sulit tidur. Salah satu pilihannya adalah dengan menyalakan AC atau kipas angin saat tidur. Untuk mengusir hawa panas […]

Mandi Air Hangat 90 Menit Sebelum Tidur Bisa Buat Kamu Lebih Nyenyak

Mandi Air Hangat 90 Menit Sebelum Tidur Bisa Buat Kamu Lebih Nyenyak

Mandi Air Hangat 90 Menit Sebelum Tidur Bisa Buat Kamu Lebih Nyenyak Pokerskype – Mandi pada malam hari sebelum tidur merupakan salah satu cara yang disebut ampuh membuat kamu cepat terlelap. Sebuah penelitian terbaru menyebut berapa jarak optimal antara mandi sebelum tidur untuk membuatmu nyenyak. Dilansir dari The Health Site, mandi air hangat setidaknya 90 […]

Ketika Mag Kambuh, Ini Posisi Tidur Paling Tepat untuk Dilakukan

Ketika Mag Kambuh, Ini Posisi Tidur Paling Tepat untuk Dilakukan

Ketika Mag Kambuh, Ini Posisi Tidur Paling Tepat untuk Dilakukan Pokerskype – Saat mag tengah kambuh, posisi tidur yang tepat bisa membantu kondisi perut lebih membaik. Dengan posisi tidur yang tepat, naiknya asam lambung bisa dicegah sehingga bisa tidur dengan nyaman. Menurut dokter spesialis penyakit dalam konsultan gastroenterologi hepatologi, Hendra Nurjadin, posisi tidur miring ke […]

Awali Pagi Anda dengan 5 Kebiasaan Ini untuk Hidup yang Lebih Baik

Awali Pagi Anda dengan 5 Kebiasaan Ini untuk Hidup yang Lebih Baik

Awali Pagi Anda dengan 5 Kebiasaan Ini untuk Hidup yang Lebih Baik Pokerskype – Mengawali pagi dengan rutinitas yang produktif sebenarnya dapat membuat perasaan dan kesehatan menjadi lebih baik. Walaupun begitu, bagi beberapa orang menjalani kebiasaan baik di pagi hari ternyata sangat sulit. Kebanyakan orang cenderung mematikan alarm mereka saat tengah nikmat tidur dan memilih […]

6 Trik Jitu Menghilangkan Sakit Kepala Akibat Stres

6 Trik Jitu Menghilangkan Sakit Kepala Akibat Stres

6 Trik Jitu Menghilangkan Sakit Kepala Akibat Stres Pokerskype – Kerjaan menumpuk, tagihan belum terbayar, ditambah bertengkar dengan pasangan, pasti membuat Anda stres. Kondisi ini bisa memicu sakit kepala, bahkan memperburuk gejalanya. Jika Anda mengalami kondisi ini, tentu rutinitas harian bisa terganggu. Jangan cemas, simak beberapa cara menghilangkan sakit kepala akibat stres berikut. Bagaimana stres […]

Jangan Sepelekan Tersedak, Begini Pertolongan Pertamanya

Jangan Sepelekan Tersedak, Begini Pertolongan Pertamanya

Jangan Sepelekan Tersedak, Begini Pertolongan Pertamanya Pokerskype – Tersedak mungkin jadi hal kecil yang sering diabaikan orang banyak. Namun justru ‘hal kecil’ tersebut bisa berujung berbahaya hingga akibatkan kematian, seperti dialami seorang bocah usia 8 tahun asal Blitar. Dilaporkan Pokerskype, bocah tersebut tersedak saat makan jajanan sempol. Keluarganya mengaku korban memiliki kebiasaan makan terburu-buru. Saat […]

5 Hal yang Membuat Metabolisme Tubuh Menjadi Lambat

5 Hal yang Membuat Metabolisme Tubuh Menjadi Lambat

5 Hal yang Membuat Metabolisme Tubuh Menjadi Lambat Pokerskype – Salah satu hal yang bisa membedakan bagaimana berat badan antara satu orang dengan lainnya lebih mudah bertambah atau berkurang adalah pada metabolisme. Proses alami ini membantu tubuh membakar makanan menjadi energi untuk berbagai hal seperti detak jantung, kerja otak, serta bernapas. Seberapa cepat atau lambatnya […]

Ingin Kesehatan Otak Terjaga? Latih Terus Otot Kaki

Ingin Kesehatan Otak Terjaga? Latih Terus Otot Kaki

Ingin Kesehatan Otak Terjaga? Latih Terus Otot Kaki Pokerskype – Olahraga setiap hari merupakan hal yang baik bagi kesehatan tubuh kita. Hal ini bisa membuat kebugaran tubuh terjaga serta kita terhindar dari kegemukan yang terjadi. Tanpa banyak disadari, olahraga ini sebenarnya juga memberi manfaat luar biasa bagi otak kita. Dilansir dari Her, berdasar sebuah penelitian […]

4 Bahan Rumahan Sederhana yang Bisa Digunakan untuk Mengobati Kutu Air

4 Bahan Rumahan Sederhana yang Bisa Digunakan untuk Mengobati Kutu Air

4 Bahan Rumahan Sederhana yang Bisa Digunakan untuk Mengobati Kutu Air Pokerskype – Kutu air merupakan salah satu masalah kesehatan yang banyak dialami oleh orang Indonesia. Kesehatan kaki yang tak terjaga serta lingkungan lembap dan panas menyebabkan masalah ini sering muncul. Terdapat sejumlah hal yang bisa menyebabkan masalah pada kaki ini seperti karena lingkungan yang […]

Patah Hati Bisa Meningkatkan Risiko Kanker Seseorang

Patah Hati Bisa Meningkatkan Risiko Kanker Seseorang

Patah Hati Bisa Meningkatkan Risiko Kanker Seseorang Pokerskype – Patah hati merupakan salah satu masalah percintaan yang tidak asing dialami oleh banyak orang. Kandasnya hubungan percintaan atau penolakan yang dialami bisa membuat seseorang merasa patah hati. Mengalami patah hati bisa menimbulkan efek pada mental seseorang. Namun siapa sangka bahwa hal ini ternyata juga bisa menyebabkan […]