3 Tips Agar Tak Tertular Penyakit Saat Naik Kendaraan Umum

3 Tips Agar Tak Tertular Penyakit Saat Naik Kendaraan Umum

3 Tips Agar Tak Tertular Penyakit Saat Naik Kendaraan Umum Pokerskype – Berada di tempat umum kadang membuat kita lebih rentan terhadap penyakit, termasuk transportasi publik. Namun, kita tentu tak dapat menghindarinya begitu saja. Agar tetap sehat, ada kebiasaan yang harus kita lakukan selama dan setelah naik angkutan umum. Menurut WHO, naik angkutan umum bahkan […]

6 Cara Mencegah Kanker Lidah yang Bisa Muncul Tanpa Tanda

6 Cara Mencegah Kanker Lidah yang Bisa Muncul Tanpa Tanda

6 Cara Mencegah Kanker Lidah yang Bisa Muncul Tanpa Tanda Pokerskype – Kanker lidah muncul karena pembelahan sel-sel yang tidak normal pada permukaan lidah. Faktor penyebab kanker lidah belum diketahui secara pasti, tapi ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mencegah penyakit ini. Upaya pencegahan dapat dilakukan bersamaan dengan pemeriksaan awal. Hal ini bertujuan […]

Ketahui 3 Alasan Nonton Film Horor Baik untuk Kesehatanmu

Ketahui 3 Alasan Nonton Film Horor Baik untuk Kesehatanmu

Ketahui 3 Alasan Nonton Film Horor Baik untuk Kesehatanmu Pokerskype – Nonton Film Horor punya sensasi tersendiri. Jungkir balik emosi akan sering kali dirasakan saat menonton adegan tertentu yang membuat kita terkadang mengeluarkan teriakan saat sosok hantu muncul jelas di layar. Ketika pemandangan yang menakutkan hadir, jantung kita berdegup kencang dan napas menjadi cepat. Di […]

Sederet Bahaya Minum Kopi Saat Perut Kosong

Sederet Bahaya Minum Kopi Saat Perut Kosong

Sederet Bahaya Minum Kopi Saat Perut Kosong Pokerskype – Minum kopi menjadi kebiasaan sebagian besar masyarakat di Indonesia terlebih lagi saat ini kedai kopi makin menjamur dan bisa didapatkan di sudut-sudut kota dengan harga yang cukup terjangkau. Pada dasarnya, minum kopi memang memiliki manfaat seperti meningkatkan konsentrasi dan fokus, menurunkan risiko demensia, membantu menurunkan berat […]

6 Cara Cepat Meredakan Nyeri Otot yang Muncul Usai Berolahraga

6 Cara Cepat Meredakan Nyeri Otot yang Muncul Usai Berolahraga

6 Cara Cepat Meredakan Nyeri Otot yang Muncul Usai Berolahraga Pokerskype – Usai berolahraga, sendi dan otot kita kerap kali merasa pegal dan nyeri terutama usai berolahraga berat. Perasaan ini sering membuat seseorang enggan untuk berolahraga karena tak mau merasakan efek samping yang muncul. Hal yang terjadi pada tubuh ini sebetulnya merupakan proses memperbaiki serat […]

Tips Atasi Stres Akibat Hidup Penuh Tekanan

Tips Atasi Stres Akibat Hidup Penuh Tekanan

Tips Atasi Stres Akibat Hidup Penuh Tekanan Pokerskype – Semua orang pasti pernah merasa stres, terutama masyarakat perkotaan yang bergaya hidup serba cepat dan penuh tekanan. Stres disebabkan oleh dua faktor, internal dan eksternal. Faktor internal berasal dari dalam diri, seperti merasa kurang dan tidak percaya diri. Faktor eksternal berasal dari lingkungan di sekitar kita […]

3 Langkah Mudah Cegah Diabetes

3 Langkah Mudah Cegah Diabetes

3 Langkah Mudah Cegah Diabetes Pokerskype – Banyak orang yang belum menyadari bahwa diabetes semakin mengancam. Padahal jumlah kasus diabetes di Indonesia semakin lama semakin bertambah. Data dari International Diabetes Federation tahun 2017 menunjukkan bahwa Indonesia menduduki peringkat keenam dalam hal jumlah penderita diabetes terbanyak di dunia dengan total 10.2 juta orang penderita diabetes di […]